はじめてのヒーリングメディテーション
〜Healing Meditation~

ヒーリングメディテーションの世界へ、ようこそ

ヒーリングメディテーションは、瞑想を通じて、
あなたのエネルギーを癒していくためのスキルです。
エネルギーと言うと、目に見えかったり、
触れたりすることができないからこそ、
「本当にそこに存在しているのか？」
と思う方もいらっしゃるかもしれません。

しかし、例えば、人から批判的なことを言われて落ち込んでしまったり、
または漠然と今の仕事やお金に不安があったり・・・。

中には、「自分にはもっとできるはず！」と感じながらも、
行動がなかなかできないという方もいらっしゃるかもしれませんね。

もし、あなたがメディテーションを行うことで、
これらの状態から抜け出し、そして、

活力あるエネルギーを取り戻し、
前に進んでいけるとしたら、どうですか？

私たちは、この日頃、目を向けていないエネルギーを扱うコツを少し知っているだけ、
より快適に人生という旅を歩んでいくことができます。

このヒーリングメディテーションでは、
私たちのエネルギーセンターと言われている７つのチャクラを、
メディテーションを通じてヒーリングしていくことで、
そこにすでに持っているあなたの叡智に
再びアクセスしていくことを目指しています。

１１つの動画でできているオンライン講座をご受講いただくことで、
あなた自身がメディテーションを通じて、
あなたのエネルギーを癒し、整えていくことができるようになります。

ヒーリングや瞑想など、初めて取り組むかたのための講座です。
（講座時間は合計で約２時間４０分です）

各動画の概要は、以下のようになっています。

はじめに（１０分）
　あなたがヒーリングメディテーションを学ぶ目的はさまざまだと思います。
まず、メディテーションを学び始める前に、あなたの目的や、
ヒーリングやエネルギーとは何か、
ということに理解を深めていくことにします。

基本スキル（１３分）
あなたが、これからヒーリングメディテーションを行うための
基本となるスキルを３つ学びます。
これらのスキルは、あなたのエネルギーを安定させ、
これからのヒーリングを受け取る準備をしていくものです。
いつでも、どこでも行えるシンプルなスキルになっています。

第１チャクラ（３１分）
第１チャクラのヒーリングメディテーションは、
あなたがこの世界で心から安心に生きていきていくための、
健康やお金、仕事に関するエネルギーをヒーリングしていきます。
グラウンディング（地に足をつける、エネルギーを安定させる）ことと
結びつきの深いチャクラです。

第２チャクラ（２３分）
　第２チャクラのヒーリングメディテーションは、
あなたの感情に深く結びついています。
自分が抱えてしまっている感情や、相手から受け取ってしまった感情、
それらのあなたが手放す準備ができている感情をヒーリングしていきます。

第３チャクラ（１２分）
第３チャクラのヒーリングメディテーションは、
あなたに活力を生み出していきます。
あなたの独自性を花開かせていくことは、
行動していくためのエネルギーにつながっていきます。
あなたが自分であることに許可を出せるヒーリングです。

第４チャクラ（１８分）
第４チャクラのヒーリングメディテーションは、あなたの愛を癒すものです。
あなたが心から自分を愛せるように、そして、愛をもとに行動していけるように、
あなた自身のエネルギーを整えていくことができます。

第５チャクラ（１０分）
第５チャクラのヒーリングメディテーションは、
あなたの表現を磨いていくためのものです。
それは外側へ発信していく言葉もそうですが、
あなた自身が自分に対する声かけも含まれています。

第６チャクラ（１２分）
第６チャクラのヒーリングメディテーションは、
あなたの直観を磨くためのヒーリングメディテーションです。
あなたの内なる声により耳を傾けていくために、
そして、それを活用できるようにしていくためのヒーリングです。

第７チャクラ（１１分）
　第７チャクラのヒーリングメディテーションは、あなたが本来の自分、
真の自分として、これから歩んでいけるようにしていくためのヒーリングです。
それは、あなたの内側の光を外に発信し、自らの使命、心が望んでいる人生を送ることです。

次のステップへの準備（１２分）
　ここから先もあなたのヒーリングの旅、または人生の旅を続けていくために、
あなたの支えになる基礎的なスキルのバージョンアップを行っていきます。
チャクラをヒーリングしたからこそ、得られるものがあります。

次のステップ（１０分）
次のステップとして、あなたのここまで行ってきたヒーリングの旅を振り返ります。
あなたが達成できたこと、そして、そこからどのように進んでいくか、
次のステップを見つけていきます。

ぜひ、あなたもこのヒーリングの旅で、
自らを癒していくためのメディテーションスキルを身につけ、
これからの人生に役に立ててください。

きっと、あなたをこれから支えていくための必須のスキルになっていきます。

 ※２０２０年１２月２１日に販売を終了いたしました。
次回の募集をお待ちください。